Nuoto sincronizzato

Nuoto sincronizzato Sport femminile che si pratica in normali piscine nelle quali le atlete eseguono una successione ritmica di movimenti. Analogo per certi aspetti a una forma di ginnastica artistica, il nuoto sincronizzato prevede tre specialità: l'individuale, a coppie e a squadre; per ognuna di queste si esegue un programma tecnico e uno libero. L'obiettivo di questa disciplina risiede nell'eseguire tutte le figure previste dal programma cercando di non commettere errori, e nel realizzare, per quanto concerne la parte libera, una coreografia originale caratterizzata da una libera interpretazione di una musica da accompagnamento. Negli esercizi obbligatori vengono eseguite 4 figure, estratte a sorte il giorno prima della gara, che si svolgono senza l'accompagnamento musicale e sono valutate sulla base di un esame della correttezza e precisione con cui viene eseguita ogni singola figura.

Gli esercizi liberi sono accompagnati da brani musicali e la valutazione è sia di tipo tecnico, riguardante la sincronizzazione e la difficoltà dei movimenti, sia di tipo artistico, in cui ciò che conta è la bellezza della coreografia e l'interpretazione musicale. Le maggiori difficoltà del nuoto sincronizzato sono, oltre a quelle legate all'interpretazione del programma, la prolungata permanenza in apnea sott'acqua unita all'impiego delle braccia in movimenti, come la bicicletta, nei quali gli arti inferiori vengono sollevati fuori dall'acqua. Tra gli altri movimenti più comuni sono le verticali e le spirali.

Il nuoto sincronizzato è originario degli Stati Uniti, dove nel 1942 si tennero le prime competizioni. Dal 1984 rientra come disciplina ufficiale nei programmi delle Olimpiadi . Le nazioni più forti al mondo sono gli Stati Uniti, il Canada e il Giappone. Il nuoto sincronizzato dipende a livello internazionale dalla FINA (Fédération Internationale de Natation Amateur), mentre, come il nuoto, in Italia è rappresentato dalla FIN (Federazione Italiana Nuoto).