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Introduzione

Yoga Uno dei sei sistemi classici della filosofia indù, caratterizzato da notevoli esempi di controllo del corpo e da speciali poteri che si attribuiscono ai devoti pervenuti ai livelli più alti della meditazione.

Lo yoga (dal sanscrito yuga, “giogo”) afferma la dottrina secondo la quale, praticando determinate discipline, è possibile giungere all’unione con l’oggetto di conoscenza. Per la maggior parte degli yogin (coloro che praticano lo yoga) l’oggetto di conoscenza è lo spirito universale, Brahma, mentre una minoranza di yogin atei persegue la perfetta conoscenza di sé in luogo della conoscenza di Dio. In ogni caso la meta perseguita dalle tecniche yoga è la conoscenza: l’esercizio fisico e mentale è unicamente un mezzo per finalità spirituali.