2.

Regolamento

La pallanuoto è giocata da due squadre di sette giocatori, compreso il portiere. La partita si svolge in quattro tempi di 7 minuti con pause di 2 minuti. I giocatori di ogni squadra indossano cuffie, o calotte, di colore bianco e blu scuro: le calotte dei portieri, invece, sono di colore rosso. Una squadra deve andare al tiro in porta entro 35 secondi: se questo non avviene, la palla passa agli avversari che impostano la loro azione d'attacco.

Alcune scorrettezze commesse dai giocatori vengono punite con la sospensione temporanea dell'atleta dalla gara: sono spesso i momenti decisivi che determinano la rottura dell'equilibrio a vantaggio della squadra che può beneficiare dell'uomo in più. I falli commessi all'interno dell'area dei 4 m, antistante alla porta, possono venire puniti con un rigore.